inne

Kiedy zajdziesz w ciążęMarzysz o tym, by jak najszybciej zajść w ciążę? Rozpoczęłaś przygotowania, dbasz o zdrowie, liczysz dni płodne i… czekasz na efekty? Chciałabyś wiedzieć dokładnie, kiedy wreszcie zajdziesz w ciążę? Czy uda się za pierwszym razem, czy może dopiero po kilku miesiącach starań? Niestety, nie da się tego przewidzieć. Na płodność pary składa się wiele różnych czynników, trochę zależy też od… szczęścia.

Jak długo trzeba czekać, żeby zajść w [...]

Owulacja współżycie zdrowieJeśli planujesz poczęcie, przeczytaj co powinnaś wiedzieć.

Owulacja

Przede wszystkim powinnaś lepiej poznać swoje ciało, dowiedzieć się więcej o tym, jak funkcjonuje i nauczyć się określać dni płodne – zapłodnienie możliwe jest zaledwie przez kilka dni w miesiącu, warto wiedzieć, jak je rozpoznać, by nie przeoczyć szansy. Jest wiele metod, na podstawie których możesz kontrolować swoją [...]

zdrowoNiektóre badania potwierdzają związek otyłości z mniejszą liczbą plemników. Nie tylko ty powinnaś być przygotowana do ciąży. Warto także zadbać o przyszłego tatę! Jak udoskonalić jego dietę, by zwiększyć męską płodność? Nie musisz podawać swojemu mężczyźnie czarodziejskich mikstur, by podnieść jego płodność. Wystarczy wzbogacić jego jadłospis w kilka produktów.

Cynk

Zadbaj, by twój mężczyzna miał go pod dostatkiem. Cynk nie dość, że jest jednym z ważniejszych [...]