Ziarno pełne zdrowiaPodstawą zdrowej diety są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Niech malec pozna smak brązowego ryżu, gryczanych placków, pełnoziarnistego makaronu.

POWYŻEJ 10. MIESIĄCA
MAKARON ORKISZOWY Z WARZYWAMI

• miseczka ugotowanego makaronu orkiszowego (najlepiej w formie „wstążek” lub „świderków”)

• marchewka

• pół małej cukinii

• łyżeczka oliwy z oliwek

Warzywa [...]

Dlaczego warto serwować dziecku nowe dania?Każde niemowlę ssie mleko, bo tak zaspokaja głód. Ale już zupa czy kaszka to dla dziecka zupełna nowość, nie zawsze witana z chęcią. Istnieje jednak wiele powodów, by karmić maluchy nie tylko mlekiem…

Mięso w diecie dziecka

Pierwsze stałe posiłki (przecier warzywny lub owocowy albo kaszkę na wodzie, mleku mamy bądź modyfikowanym) wprowadzamy do diety dziecka, gdy ma ono 5-6 miesięcy.

 

Dlaczego warto [...]

Moc z ziarenKaszka to idealny posiłek dla niemowlęcia. Pod warunkiem, że podamy mu odpowiednią kaszkę we właściwym czasie.

Kiedy w diecie niemowlęcia powinna pojawić się pierwsza porcja kaszki?

Zgodnie z aktualnymi zaleceniami kaszkę zawierającą gluten (zwykle jest to manna) możemy podać dziecku między 4. a 6. miesiącem życia. Zaleca się, aby początkowa zawartość glutenu była niewielka i nie przekraczała 2-3 g dziennie, tj. tyle, ile mieści się na małej płaskiej łyżeczce. Dziecku [...]