Podstawą zdrowej diety są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Niech malec pozna smak brązowego ryżu, gryczanych placków, pełnoziarnistego makaronu.
POWYŻEJ 10. MIESIĄCA
MAKARON ORKISZOWY Z WARZYWAMI
• miseczka ugotowanego makaronu orkiszowego (najlepiej w formie „wstążek” lub „świderków”)
• marchewka
• pół małej cukinii
• łyżeczka oliwy z oliwek
Warzywa [...]
Czy potrawa dla niemowlęcia musi mieć postać nieapetycznej papki? Wcale nie! Oto kilka propozycji na urozmaicenie posiłków małego stołownika. A przy okazji może i wy spróbujecie czegoś nowego?
Dla dziecka jedzenie jest przyjemnością i przygodą. Dla rodziców – niezłą łamigłówką. Jak w pięciu posiłkach dziennie podać niemowlęciu sycące węglowodany, sporo warzyw i owoców, trochę mięsa, trochę ryby, trochę żółtka i jeszcze na dodatek dużo wartościowego mleka?