Ziarno pełne zdrowiaPodstawą zdrowej diety są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Niech malec pozna smak brązowego ryżu, gryczanych placków, pełnoziarnistego makaronu.

POWYŻEJ 10. MIESIĄCA
MAKARON ORKISZOWY Z WARZYWAMI

• miseczka ugotowanego makaronu orkiszowego (najlepiej w formie „wstążek” lub „świderków”)

• marchewka

• pół małej cukinii

• łyżeczka oliwy z oliwek

Warzywa [...]

Dania do chrupania i ciamkaniaCzy potrawa dla niemowlęcia musi mieć postać nieapetycznej papki? Wcale nie! Oto kilka propozycji na urozmaicenie posiłków małego stołownika. A przy okazji może i wy spróbujecie czegoś nowego?

POMIDOR NIESPODZIANKA

• twardy pomidor

• średniej wielkości mała cukinia

• plaster bakłażana

• kawałek czerwonej papryki

• plaster mozzarelli

• listek bazylii

• szczypta ziół [...]

dania, dziecko, potrawy, menu, dietaDla dziecka jedzenie jest przyjemnością i przygodą. Dla rodziców – niezłą łamigłówką. Jak w pięciu posiłkach dziennie podać niemowlęciu sycące węglowodany, sporo warzyw i owoców, trochę mięsa, trochę ryby, trochę żółtka i jeszcze na dodatek dużo wartościowego mleka?

ŚNIADANIE

BUŁKA Z PASTĄ MIĘSNĄ
od 10. miesiąca

pół [...]