rodzina, zdrowie, kuchnia….

Zimą często zastanawiamy się, czy codzienne wyjścia na dwór z niemowlakiem są konieczne. Tymczasem warto je polubić. Sami sprawdźcie dlaczego. Pierwsze spacery z wózkiem mogą wydawać się dość trudne. Najważniejsze jest odpowiednie przygotowanie – siebie i dziecka.

Kiedy pojawia się dziecko, młodzi rodzice, którzy do tej pory tygodnie spędzali raczej w pracy, a w weekendy robili coś, na co akurat mieli ochotę, nagle dowiadują się, że [...]

To, jak przebiegają i kiedy się kończą, zależy od temperamentu każdego z członków rodziny, wieku dzieci, nastroju, pogody, przyzwyczajeń. W każdym domu wyglądają inaczej i daleko im do doskonałości, ale ważne, że są. Wspólne wieczory. Dla dzieci w wieku poniemowlęcym wieczór to często trudny czas. Ich potrzeba bliskości i kontaktu z rodzicami nie jest wcale mniejsza niż w wieku niemowlęcym.

Czas zasypiania może być cudowny, jeśli potraktujemy go jako okazję do pielęgnowania relacji z [...]

Po spacerze w chłodny, zimowy dzień nic tak nie smakuje, jak gorąca zupa dyniowa czy rozgrzewający napój z nutą cynamonu i imbiru.

Rozgrzewająca herbatka jabłkowo-cynamonowa

Przyprawy, które oprócz tego, że uszlachetniają smak potraw mają również dobroczynne działanie dla zdrowia. Pierwsza z nich to imbir. Ma pikantny smak przez co nadaje potrawom wigoru. Poza tym działa dobroczynnie na układ trawienia, obniża poziom cholesterolu, ma działanie rozgrzewające i (to [...]