Ziarno pełne zdrowiaPodstawą zdrowej diety są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Niech malec pozna smak brązowego ryżu, gryczanych placków, pełnoziarnistego makaronu.

POWYŻEJ 10. MIESIĄCA
MAKARON ORKISZOWY Z WARZYWAMI

• miseczka ugotowanego makaronu orkiszowego (najlepiej w formie „wstążek” lub „świderków”)

• marchewka

• pół małej cukinii

• łyżeczka oliwy z oliwek

Warzywa [...]

Moc z ziarenKaszka to idealny posiłek dla niemowlęcia. Pod warunkiem, że podamy mu odpowiednią kaszkę we właściwym czasie.

Kiedy w diecie niemowlęcia powinna pojawić się pierwsza porcja kaszki?

Zgodnie z aktualnymi zaleceniami kaszkę zawierającą gluten (zwykle jest to manna) możemy podać dziecku między 4. a 6. miesiącem życia. Zaleca się, aby początkowa zawartość glutenu była niewielka i nie przekraczała 2-3 g dziennie, tj. tyle, ile mieści się na małej płaskiej łyżeczce. Dziecku [...]